Як запобігти потемнінню зап'ясті?

Я помітив, що коли я використовую комп'ютер протягом довгих годин, частина мого зап'ястя і долоні колір виходить темно-бурий з-за надмірного використання миші. І це потемніння шкіри не йде мити руки.

enter image description here

На картинці вище у мене обвиває частина моєї руки, яка стає затемненою. Я можу що-небудь зробити, щоб запобігти цьому? Це не можливо для мене, щоб використовувати комп'ютер менш.

+210
ikiremes 6 серп. 2015 р., 18:29:38
15 відповідей

Які заходи першої допомоги повинні бути прийняті, коли хтось припадок?

+816
plugincontainer 03 февр. '09 в 4:24

Коли собака кусає людину, навіщо це треба прийняти близько 5 ін'єкцій або голки? Чому не просто один великий укол?

У них у всіх одне і те ж ліки? Або у кожної дитини своя медицина?

Час між ними важливо? Я бачу в інтернеті різні періоди, такі як (перша повинно бути прийняті негайно, другий-через 3 дні, потім раз в тиждень) і ви можете знайти інших різних послідовностей.

Мої дослідження:

  1. Безпосередній вакцини проти сказу-специфічний імуноглобулін (HRIG) , і це пояснює перший постріл. Щеплення від сказу, правця, і, можливо, деякі інші бактерії. Для мене це означає ще одну або дві ін'єкції. Одна від сказу і правця і один для інших бактерій або будь-якої комбінації. Це в загальній складності 3 ін'єкції в тому числі і найближчого. Так чому 5 уколів? Я маю на увазі, що можуть бути інші хвороби/бактерії?
  2. Чи можна приймати всі вакцини через один великий постріл? Я знаю, що це залежить від обсягу/розмір кожної вакцини. Або, може бути, необхідно почекати кілька днів, щоб зменшити побічні ефекти або щось причина, вірно? Цей джерело порівнює собак вакцини для людини вакцини, так що це не пов'язано і я не можу знайти корисні джерела. Я не кажу про винаході нових прийомів, як це одне. Я просто дивуюся, чому б нам не поєднувати/змішувати 5 або 6 ін'єкцій разом.

  3. Кількість ін'єкцій залежить від однієї справи до іншого. Ось чому я думаю, що тільки перша ін'єкція має різні рішення, але інших послідовних ін'єкцій мають однакові рішення/медицина, вірно? У той же час, деякі джерела стверджують, що ці послідовні ін'єкції бувають різні, тому що вони для різних ліків, як правець...і т. д. Так що я заплутався.

  4. Я знав, що відповідь на третє питання. Так, час має важливе значення і затримка від 1 до 2 днів вважається прийнятним, так як ваш рівень антитіл все одно буде достатньо високою, щоб боротися з інфекцією.
+796
handyman 1 груд. 2018 р., 12:32:51

Редагувати: його синдром грудної розетки. Якщо я зроблю деяких ділянках вона йде

Старий:

Так я шукав, і я знайшов ці інгредієнти дійсно гарні для "тунельний", який був знайдений, щоб бути пов'язано з Рейно в деяких випадках... це, по суті, защемлення нерва з-за поганої постави (часто зустрічається у комп'ютерників). Я не думаю, що у мене є це в моїх руках, але, ймовірно, в плечах або спині (від скорчившись над комп'ютером весь день протягом багатьох років). Тому я почала шукати відео на YouTube, що відносяться до цього і є деякі пропозиції для речей, щоб спробувати. На щастя, я виявив, що коли я випрямляю моєї шиї ззаду (і розпакування правої кістки/нерви), я відчуваю, що проблема зникає відразу. Дивно, я не можу пояснити це, але я також помітив, майже негайне різницю в тому, як мої руки відчувають.

У будь-якому випадку, я йду до хорошого мануального терапевта, щоб розслідувати і, сподіваюся, виправити цю проблему, я буду оновлювати цю гілку пізніше зі всіма оновленнями. Ми побачимо.

Також важливо зазначити, що я ніколи не мав це мої пальці або що-небудь.

+716
Jian Li 1 січ. 2011 р., 23:10:10

Я відповім на ваше останнє питання:

Які (якщо є) вимоги до дієти повинні бути визначені "здоровий"?

Якість існуючих дієт виражається так званим "значення" індексу, який розраховується шляхом перевірки, чи є даний раціон відповідає особливий набір принципів (сподіваюся, наукового обґрунтування). Різні країни мають різні рекомендацій і, отже, різні показники, наприклад. у США є здорове харчування індекс і в Голландії, є голландський здорове харчування індексом. Я не знаю, що використовується в Італії. Тепер, всі ці дієти можуть мати свої сильні і слабкі сторони, але їх загальний показник-результат може бути високим, що може призвести до маркування такі дієти як "здорова", незважаючи на деякі недоліки.

Зараз, наприклад, у цій статті (це по-польськи, вибачте, але це тільки для прикладу, можна спробувати знайти інші статті на англійській або італійській мовах за допомогою Google) три дієти для дітей порівнюються: вегетаріанські, веганські і традиційні. Індекс здорового харчування використовується в якості вимірювання та оцінки: вегетаріанська 57,7 бали; веганські 90,2 бали; традиційні 24,9 балів. У веганскої дієти, схоже, явно відмінний порівняно з традиційною.

Тепер, я не кажу, що я згоден з цим методом і його результатами, але я думаю, що це можливо привід когось назвати вегетаріанської дієти, як "перевірені здоровою".

Якщо ви хочете продовжити цю тему, я б рекомендував почитати про ці різні індекси.

+706
shurakay 26 трав. 2010 р., 06:34:40

Ваш фармацевт або лікар повинен бути в змозі вирішити, який з них краще підійде для вас. Фактори, які розглядаються в рекомендації включають вік, алергія (яйце або ртуть), і вашої медичної історії, особливо якщо ви перебуваєте на постійній стероїдної терапії або якщо ви вагітні або годуєте грудьми.

Препарат, який ви отримали в минулому році "AFLURIA" - це не четырехвалентная вакцина, яка означає, що він тільки має захист з 3 штамів грипу, а не 4. Як вже згадувалося в коментарях, деякі штами базується на дослідженнях фахівців в області охорони здоров'я, щоб з'ясувати поширеність деформацій у конкретному році. Щоб отримати додаткову захист попросити четырехвалентная вакцина і нехай лікаря прийняти рішення, грунтуючись на тому, що він/вона має і свою історію. Я не знайшов дослідження, щоб порівняти ефективність різних вакцин четырехвалентная і я не думаю, що там буде одна.

Я посилаюся на джерела за те, що я сказав вище, але це все засновано на моєму досвіді як лікаря. Якщо вам потрібна додаткова інформація, сайт КДК-ваш кращий джерело.

[ред.] крім того, ЦКЗ надати інструмент, щоб з'ясувати, які вакцини потрібно у вашому віці, а іноді дають конкретні рекомендації. Дайте йому спробувати: https://www2a.cdc.gov/nip/adultimmsched/

+637
Jian Li 15 вер. 2012 р., 22:44:23

Я читав на {1}, що може знадобитися, щоб уникати вживання дуріана при вживанні алкоголю, як дурианы було показано, інгібує альдегіддегідрогеназу (комплект) в своїх дослідженнях в пробірці. Ця гіпотеза була підтверджена або спростована при випробуванні в природних умовах?

Уривок з {1}:

Це дослідження надає докази того, що якийсь компонент(и) дуріан гальмують(и) yALDH в пробірці. Інгібуючу дію неполярної сіро суб'єктів фрукти, такі як дисульфід діетиловому на yALDH, з подальшим розслідування, пропонує нове обґрунтування етіології дуріан-алкоголь анекдот. Як такий, працювати над цим тема в даний час провести для підтвердження біоактивні компонент(и) в дуріан, і перевірити послідовність висновків справжнім повідомляється в моделях ссавців в природних умовах.


Посилання:

+590
leontalbot 13 лип. 2011 р., 22:21:38

За даними медпрацівників очей, комп'ютерні окуляри призначені для цифрових екранів, які можуть допомогти полегшити багато з факторів, які викликають симптоми втоми очей, хоча і не повністю запобігти його.

Наприклад, вони можуть допомогти оці адаптуватися до проміжної відстані такі об'єкти, як комп'ютерні монітори. Є деякі з антибліковим покриттям, які можуть допомогти при втоми очей, пом'якшуючи відблиски на суворі внутрішнього і зовнішнього освітлення і поліпшення контракту цифрового контенту. Є також лінзи, які можуть поглинати шкідливий синій світло (вони переплітаються з меланіном або використовувати синій-світло-фільтруюче покриття.

Ось типу об'єктив, розроблений для комп'ютерних екранів:

  • Одномісний Лінзи Бачення

    Рецепт об'єктив, який оптимізований для фізичних осіб комп'ютеру працювати екран відстань. Це найменш гнучкий параметр об'єктиву, як ступінь бачення (глибина різкості) дуже обмежений.

  • Прогресивні Лінзи

    Рішення для ваших повсякденних візуальних потреб організацій Далекого, проміжного і ближнього зору. Ці лінзи є хорошим рішенням для тих, з обмеженим використанням комп'ютера. У зв'язку з обмеженим ширина проміжними бачення поле, вони не повинні бути завдано протягом тривалого часу.

  • Комп'ютерні Лінзи

    Рішення робочої станції для тих, які знаходяться на комп'ютері більше двох годин на день. З широкий проміжної і ближній зоні, ці лінзи мають обмежений простір-довжина дистанції перегляду.

І типу обробки і підфарбовування:

  • Покриття Антивідблиску

    Зменшує відображення і відблиски від криті та відкриті джерела освітлення на додаток до привид відбиттів від джерел світла, які можуть сприяти візуального шуму і можливих відвернень.

  • ГЕМ покриттів

    Зменшує відбиття, в той час як блокування потенційно небезпечних світло-хев. Деякі денне світло і пристроях зі світлодіодним підсвічуванням виробляють багато світла у синій частині спектру.

  • Кольорові Фільтри

    Може фільтрації шкідливих синій і фіолетовий світло, випромінюване багатьох цифрових пристроїв. Ці фільтри можуть також бути приписані, щоб зменшити різкі офісного освітлення і балансу кольорів.

Щоб визначити, чи потрібні вам такі окуляри і вони будуть працювати у вашому випадку, краще запланувати комплексний іспит очей, щоб визначити, чи є такий рецепт необхідний.


Джерело: Digiteyezed - денний импак цифрових екранів на очі здоров'я американців

+568
Prash 17 жовт. 2014 р., 08:18:14

Я читав про імунотерапії і, зокрема, краплі від алергії.

Моє розуміння полягає в тому, що шляхом прийняття малих доз алергену по будь-якому маршруту з адміністрації, відновлення толерантності до алергену, і зрештою перестають мати алергічну реакцію.

Це правда? Якщо це так, чому схожі на краплі алергії не використовується в побуті? Е. Р. Якщо у вас легка алергія, тому не їжте малого, поступово збільшуючи кількість горіхів щодня, поки алергія перестає?

+544
Larry Daniele 29 бер. 2010 р., 17:21:27

Чи є якісь мазі або креми можна застосовувати до кровоточить рані, щоб швидко зупинити кровотечу шляхом сприяння згортання? І це краще, ніж бинти?

+529
Koha 23 вер. 2019 р., 11:15:39

Де я це загальне переконання, що залишуся вдома призводить до скорочення часу відновлення від загальних інфекцій (наприклад, холод). Це дійсне переконання?

Я знаю, що є і інші причини, чому це може бути доцільно не виходити (контагіозність) або роботи (продуктивності) - але я хотів би запитати лише про користь для здоров'я (або їх відсутність) для хворої людини.

Пошук в інтернеті був дивно даремний.

+345
user46013 8 черв. 2015 р., 13:06:36

Дякую, це самий цікавий питання. Щасливий мати свіжий погляд на ці речі.

Головне питання: якщо вам дадуть або не дадуть ліки, в основному антибіотики, стероїди, антигістамінні препарати або знеболюючі.

На щастя, є Кокрейн [1] огляд досліджень, я думаю, що найкраща відповідь вже просто ділюся висновку:

Висновки авторів: Цей коментар показує, що антибіотики не мають жодного раннього вплив на біль, незначне вплив на болі в днів після і тільки скромний effecton кількість дітей з барабанної перфорації, контралатеральної отит епізодів і ненормальним тимпанометрія результати двох до чотирьох тижнів у шість-вісім тижнів у порівнянні з плацебо у дітей з ВЗГ. У країнах з високим рівнем доходу, в більшості випадків AOMspontaneously Ремит без ускладнень. Переваги антибіотиків повинні бути зважені проти можливих видів шкоди: за кожні 14 childrentreated з антибіотиками одна дитина пережив якесь несприятливий подія (наприклад, блювання, діарея або висип), що б не сталося ifantibiotics було відмовлено. Тому клінічне керівництво повинно підкреслити поради про адекватне знеболювання і обмежена роль forantibiotics. Антибіотики є найбільш корисними у дітей у віці до двох років віку з двостороннім ВЗГ, або з АКМ і otorrhoea. Передове інших дітей з легкою формою захворювання в країнах з високим рівнем доходу,вичікувальною спостережної підхід представляється виправданим

Якщо чесно, антибіотики потрібно тільки у дуже серйозних випадках, все інше-не докази поганою практикою.

Я також хотів би відзначити відгук більш зосереджені на середній отит з випотом (рідина за барабанною перетинкою) [2] - подивися в таблиці 6 на стор 9). Будь ласка, пам'ятайте, це розраховано на середній отит з випотом, ще є деякі дійсно гарні результати в ньому.

Їх теж перевіряють на стероїди і антигістаміни, вони також і не нинішнє керівництво я знаю згадується взагалі. Також противірусні препарати, як ви згадали, це просто щось, що викликає великі сумніви у всіх випадках, і мають дуже обмежене застосування - вони просто марні при інфекціях вуха (немає даних для цього, але з урахуванням обмеженого використання в цілому я думаю, що це справедливе припущення).

Злив робиться до болю відкачування випоту і є у другому дослідженні деякі керівні принципи, щоб зробити це (стор 33)

В [3] там згадувалося, що вушні краплі ще не вивчені, так що немає ніякого способу, щоб сказати, якщо вони працюють. Також вони посилаються на спреї для носа, що вони мають ніякого ефекту на тривалість інфекції і результатів, але і можуть зробити краще, якщо у них є закладеність носа.

Так що в загальному резюме таке:

-Дати знеболююче -Хірургічне могло бути зроблено в більш важких випадках -Даю антибіотики тільки якщо це дійсно необхідно, так як ризики переважують вигоду -Що-небудь, щоб допомогти пацієнтові відчувати себе добре в цілому добре, але не змінює результат

[1] https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000219.pub4/epdf/full Venekamp РП, Сандерс СЛ, Glasziou ПП-дель-Мар КБ, марсоходи мм. антибіотики для лікування гострого середнього отиту у дітей.База даних Cochrane систематичних Reviews2015, випуск 6. Арт. Немає.: CD000219.Дої: 10.1002/14651858.CD000219.pub4

[2] http://www.rcot.org/pdf/ClinicalPracticeGuideline-OtitisMediawithEffusion(оновлення)-27-06-59.формат PDF Отоларингологія– Хірургії голови і шиї 2016, Тому. 154(1С) С1–S41 і ! Американської академії Отоларингології—голови і шиї Фонд Хірургія 2016 Передрук та дозволу: sagepub.com/journalsPermissions.nav Дої: 10.1177/0194599815623467

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279380/

+232
Sujay Phadke 12 груд. 2018 р., 21:55:40

Цей сайт http://www.theminimalists.com/diet/ стверджує, що "...через дієти і фізичних вправ, мені потрібно менше сну, ніж раніше. Вранці я прокидаюся близько 3:30 ранку, після п'яти чи шести годин сну". За даними https://sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times (правда, більш авторитетного джерела з питань охорони здоров'я) рекомендують "дорослі (26-64)" сну "7-9 годин в добу. Я розумію, що це стосується середньостатистичного дорослого, так і здається, що перший джерело може бути правдою. Так це змусило мене задуматися, який ефект (якщо такий є) дієта на чийсь сон?

Спасибі заздалегідь.

+212
Venika 4 лют. 2010 р., 17:15:43

При обговоренні правильної постави для стояв досі, ви часто чуєте, як люди говорять про те, як стояти на обох ногах і не поставивши всю свою вагу на одну з них. Однак, крім позиціонування вашої ваги зліва направо, можна також розташувати його вперед-назад. Я помітив, я, природно, більшість (скажімо, 75%) моя вага на передню частину ноги. Що кажуть експерти з цього приводу?

+211
Fallingstar20 28 лют. 2016 р., 04:42:38

В інтернеті повно порад про те, як запобігти метеоризм (наприклад, зміни дієти), але ніяких серйозних порад про те, як позбутися від газів раз.

Газ, що знаходиться в товстій кишці, можуть викликати сильну біль. Чи існують способи, щоб допомогти перемістити газу і вигнати його, як тільки він накопичується у товстій кишці?

+33
Bogdan Petrica 10 груд. 2011 р., 12:33:06

По-перше, просто щоб бути ясно: ЕКО-пов'язані двойникование і "tripletting" найчастіше дизиготных ("братніх") різноманітність. Ви, здається, питали про монозиготные ("однояйцеві") двойникование дали посилання на "розбиваємо яйце." Я наведу короткий огляд.

Типи множинних уявлень і ставлення до ЕКО

Дизиготных ("братніх") близнюків (і більш кратні) відбувається тому, що більш ніж одна яйцеклітина запліднюється. Це дуже часто в процесі екстракорпорального тому що яєчники стимулюються з допомогою ліків, на відміну від нормального менструального циклу, де, як правило, тільки одна яйцеклітина випуску. Тому що багатоплідну вагітність вагітність мають значно вищі показники як матері і плода ускладнень,1 ЕКО-центри і матерів разом повинні прийняти рішення, зважуючи ризик багаторазового перенесення ембріонів з перевагами висока ймовірність успішних пологів. У деяких країнах існують закони, що забороняють перенесення більше одного ембріона, але в США це залежить від центру, і в цілому близько 35 відсотків ЕКО вагітність двійня, з 7-8 % бути трійня.2

Монозиготные ("однояйцеві") близнюки відбуваються тому, що ранній ембріон ділиться після запліднення. В результаті двох ембріонів з ідентичним ДНК (звідси термінологія і фенотип - "ідентичний"). Вони також показали, щоб бути більш поширена в еко-вагітностями, хоча ступінь цього недоліку значно менш виражені в порівнянні з ситуацією з dizygotes. Механізм теж більш менш зрозуміло.

Це бажано?
Монозиготных близнюків (і кратно вище) помітно підвищили ціни на кожний зразок плоду, перинатальної смертності, в цілому від чотирьох до семи разів у швидкості в порівнянні з одноплодовій вагітності.3 це може бути частково пов'язане з тим, що процес розщеплення сама по собі "деформація", яка, як правило, для кластера з іншими каліцтвами. Також у разі, якщо монозиготных багатоплідних вагітностей в рази поділитися, варіюється градусів, частини плаценти ПАР (моно-хориальной і часом також моно-амніотична). Моно-амніотичної схильні обвиття пуповиною, яка може призвести до серйозних ускладнень. Ті, які не поділяють амніон (моно-хоріона, Ді-амніотична) сприйнятливі до чогось під назвою Twin-близнюків трансфузійний синдром, при якому кров шунтується від одного близнюка до іншого через судинні зв'язки між плацент. Це може призвести до тяжкої анемії "донора" твін та поліцитемії (перевантаження червоних кров'яних клітин) в полі "Одержувач", обидва з яких носять ускладнень.3

Ви запитали:

може (ми) запитайте в клініці ЕКО, щоб розбити яйця перед введенням?

Ваша мета, здається, щоб збільшити шанси монозиготных двійнят. Хоча було показано3 , що певні фактори збільшують цей шанс (просунутий материнський вік і деякі технічні аспекти під час запліднення крок), тому що з наведених вище міркувань про ускладнень при монозиготной багатоплідної вагітності ембріон, це вважається небажаним результатом ЕКО. Як такий, ЕКО-центри навряд чи що-небудь зробити, швидше за все, щоб збільшити цей шанс.

  1. Seoud Ма, Тонер ДЖП, Kruithoff с, Муашир СЖ. Результати близнюк, триплет і квадруплет екстракорпорального запліднення вагітності: Норфолк досвід. Фертил Стерил. 1992 річних;57(4):825-34.

  2. http://www.yalescientific.org/2012/05/the-more-the-merrier-limiting-the-number-of-embryo-implantations/

  3. Abusheikha Н Сальха Про Шармі В Brinsden П. Хум Більш Чутливий Оновлення. Монозиготных двійнят і ЕКЗ/ІКСІ лікування: звіт про 11 випадках і огляд літератури. 2000 Липня-Серпня;6(4):396-403.

+22
ekokrek 1 жовт. 2010 р., 22:40:42

Показати питання з тегом